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心理健康教育

来源:yl34511线路中心      时间:2018-09-14 11:15:26     阅读:     作者:刘笑辰

 

体院新闻网电9月1 3 日电(记者 刘笑辰) 为了帮助2018级新生尽快适应大学校园生活,实现从高中生到大学生的角色转换,同时帮助新生树立健康良好的心态,yl34511线路中心于9月13日下午在崇文楼楼开展了心理健康教育讲座,由心理咨询中心的王兆轩老师讲授,2018级全体新生参加了本次讲座。

针对大学生在社会问题上的普遍消极做法,以及新生在开学阶段出现的迷茫无措、焦虑空虚的心理问题,王老师认真分析并总结出三个关键词即“焦虑”、“压力”、“幸福”。王老师向同学解答了怎样可以获得幸福,“积极的情绪、多体验心流、将每一件小事赋予意义、人际联络以及帮助他人都可以为自己积累幸福感,以达到健康心理的需求。”同时,王老师还教导大家及时学会换位思考、尊重对方和学会沟通,将健康心理转化为实际财富,为大学生活添彩。
在人生的阶段中会有苦难,当自己用健康积极的心理把苦难熬成财富人生亦得圆满。本次心理健康教育讲座不仅聚焦当代大学生的心理问题,更体现出yl34511线路中心对新生心理健康教育的重视,凸显人文关怀。

 

 

 

审核人:丁光明